Recettes gratuites

Des recettes sans sucre raffiné ajouté, sans jamais se priver.

Régimes :

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Gaufres moelleuses à l’avoine Citron que c’est bon!

Gaufres moelleuses à l’avoine Citron que c’est bon!

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5

min

Déjeuners

Sans noix,

Sans arachides,

Agrumes,

Muffins protéinés aux courgettes et beurre d’arachides

Muffins protéinés aux courgettes et beurre d’arachides

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10

min

Muffins santé

Sans noix,

Sans œufs,

Collations santé,

Chocolat,

Protéines,

Petits fruits,

Beurre d'arachide,

Légumes cachés,

Craquelins Croque-protéines au cheddar

Craquelins Croque-protéines au cheddar

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10

min

Repas santé

Sans gluten,

Sans œufs,

Protéines,

Osso buco de veau façon tajine

Osso buco de veau façon tajine

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20

min

Repas santé

Sans produits laitiers,

Sans noix,

Protéines,

Petits fruits,

Légumes cachés,

Duo de gruaux décadents protéinés

Duo de gruaux décadents protéinés

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10

min

Déjeuners

Sans œufs,

Chocolat,

Collations santé,

Protéines,

Citrouille,

Beurre d'arachide,

Galette Divine Avoinette protéinée

Galette Divine Avoinette protéinée

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10

min

Galettes

Sans noix,

Collations santé,

Protéines,

Chocolat,

Petits fruits,

Citrouille,

Biscuits pain d’épices à l’emporte-pièce sans sucre ajouté

Biscuits pain d’épices à l’emporte-pièce sans sucre ajouté

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10

min

Desserts santé

Sans produits laitiers,

Végane,

Muffin Rouge vanille écarlate

Muffin Rouge vanille écarlate

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10

min

Muffins santé

Sans noix,

Sans arachides,

Collations santé,

Chocolat,

Agrumes,

Pain aux bananes joyeusement festif

Pain aux bananes joyeusement festif

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10

min

Pains

Sans gluten,

Sans produits laitiers,

Sans arachides,

Collations santé,

Petits fruits,

Bananes,

Galette protéinée La Boumtie, la délicieuse

Galette protéinée La Boumtie, la délicieuse

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10

min

Galettes

Sans gluten,

Sans œufs,

Collations santé,

Chocolat,

Protéines,

Noix de coco,

Citrouille,

Beurre d'arachide,

Mini-muffins fondants à l’orange sans sucre ajouté

Mini-muffins fondants à l’orange sans sucre ajouté

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10

min

Muffins santé

Sans arachides,

Collations santé,

Agrumes,

Muffin All bon d’être bien… aux bleuets

Muffin All bon d’être bien… aux bleuets

Voir la recette

10

min

Muffins santé

Sans noix,

Sans arachides,

Collations santé,

Petits fruits,

Galette Divine moka Vitaliski

Galette Divine moka Vitaliski

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10

min

Galettes

Sans produits laitiers,

Sans noix,

Collations santé,

Café,

Glaçons Boisson végétale

Glaçons Boisson végétale

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2

min

Boissons

Sans produits laitiers,

Végane,

Sans œufs,

Latté caramel Vitaliski (chaud ou froid)

Latté caramel Vitaliski (chaud ou froid)

Voir la recette

2

min

Boissons

Sans œufs,

Chocolat,

Café,

Smoothie Soif de paradis

Smoothie Soif de paradis

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2

min

Boissons

Sans gluten,

Sans noix,

Sans œufs,

Bananes,

Légumes cachés,

Barbotine J'aime ta fraise surette

Barbotine J'aime ta fraise surette

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15

min

Boissons

Sans gluten,

Sans produits laitiers,

Sans noix,

Végane,

Sans œufs,

Petits fruits,

Agrumes,

Merveille Sainte-maman d’amour

Merveille Sainte-maman d’amour

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30

min

Desserts santé

Sans arachides,

Agrumes,

Barre Immersion dans un brownie

Barre Immersion dans un brownie

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10

min

Barres tendres maison

Sans gluten,

Sans produits laitiers,

Végane,

Sans œufs,

Chocolat,

Collations santé,

Barre Énergie-à-la-folie

Barre Énergie-à-la-folie

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10

min

Barres tendres maison

Sans produits laitiers,

Sans noix,

Sans arachides,

Chocolat,

Collations santé,

Citrouille,

Biscuits Amoureux des cocos de Pâques

Biscuits Amoureux des cocos de Pâques

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10

min

Galettes

Sans noix,

Chocolat,

Collations santé,

Noix de coco,

Muffin Petite biquette sucrée-salée

Muffin Petite biquette sucrée-salée

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10

min

Muffins santé

Sans arachides,

Collations santé,

Barre-rondelle Croque-minutes

Barre-rondelle Croque-minutes

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10

min

Barres tendres maison

Sans gluten,

Sans produits laitiers,

Sans noix,

Sans arachides,

Végane,

Protéines,

Collations santé,

Citrouille,

Croustade Mango-congélo-tornado!

Croustade Mango-congélo-tornado!

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20

min

Desserts santé

Sans produits laitiers,

Sans noix,

Sans arachides,

Sans œufs,

Noix de coco,

De la recette à l'assiette, il n'y a qu'un pas.

Purées de dattes, mélanges et sirop : les produits qui rendent ces recettes encore plus simples, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

De la recette à l'assiette, il n'y a qu'un pas.

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Sucré aux dattes

Riche en fibres

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Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

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