Galettes

Merveille Sainte-maman d’amour

(Gâteau au citron faible en glucides et coulis de bleuets sans sucre ajouté)

Sans sucre raffiné ajouté

Sans arachides

Préparation

30 minutes

Quantité

un gâteau étagé

Cuisson

45-50 minutes

Difficulté

Facile

Température

350°F

Les ingrédients

On cuisine !

Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.

Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses
Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses

Le petit truc de Mériane

Le petit truc de Mériane

La meilleure recette pour les jours de fêtes.

La meilleure recette pour les jours de fêtes.

Ça se conserve?

Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses

Le petit truc de Mériane

La meilleure recette pour les jours de fêtes.

Mériane Labrie, la main sur le cœur
Mériane Labrie, la main sur le cœur

La petite histoire

Un gâteau santé au citron sans sucre raffiné et faible en glucides qui se cuisine aussi très bien sans gluten et sans produits laitiers, est-ce que ça se peut? Oh que oui! On l’a testé 3 fois.

Frais, léger et nourrissant. Personne ne va vous croire lorsque vous allez dire que ce gâteau est santé. IM-POS-SI-BLE! Mais je sais une chose : tout le monde va vous demander la recette. Le secret de cette merveille est qu’il est SANS SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ et riche en fibres. Ce qui change tout. TOUT, tout, tout.

Pourquoi est-il faible en glucides? Parce qu’on utilise plus de farine d’amandes que de farine de céréales. De plus, comme on sucre avec la purée de dattes, on gagne en fibres et en vitalité. Vous doutez? Voici un très court article qui devrait vous convaincre.

En passant, OUI!
Les restants de ce gâteau sont parfaits pour déjeuner (sans sucre ajouté et riche en fibres), n’est-ce pas génial?

C’est pour ça qu’on dit que c’est une merveille…
(Entre vous et moi, je crois même qu’il a le pouvoir de changer votre vie).

Bon régal!

*** En passant, cette recette est incroyablement succulente lorsqu’on la cuisine avec la purée de dattes à la vanille. Ça ajoute un petit goût vanillé… pour encore plus de douceur et d’amouuuur.

Cuillère en bois gravée au nom de Madame Labriski

Cette recette commence avec ces produits.

Retrouvez-les en épicerie ou directement sur la boutique.

Encore plus de recettes en livre !

Des centaines de recettes santé sans sucre raffiné, réunies en un seul endroit, disponibles en librairie et en ligne.

Questions gourmandes

On vous répond

Les questions qui reviennent le plus souvent en cuisine.

Oui. Tous les produits Madame Labriski sont riches en fibres et ne contiennent pas de sucre raffiné ajouté, ce qui contribue à une énergie durable et à une meilleure satiété.

Il vous manque un ingrédient ?

Purées de dattes, mélanges et sirop riches en fibres : les produits qui rendent cette recette encore plus simple, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

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Purées de dattes, mélanges et sirop riches en fibres : les produits qui rendent cette recette encore plus simple, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

Riche en fibres

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Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

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Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

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Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

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