Galettes
Le Parfait aux bleuets et caramel
(Onctueux tel un pouding)
Sans sucre raffiné ajouté
Sans gluten
Sans noix
Sans œufs
Préparation
5 minutes
Quantité
Un gros ou 2 parfaits
Cuisson
-
Difficulté
Facile
Température
-
Les ingrédients
On cuisine !
Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.
Regardez comme c’est facile
Ça se conserve?
La petite histoire
Mi-yogourt et mi-pouding, cette recette est une cousine du fameux Yogourding! Un délice d’été aux fraises fraîches et au chocolat vraiment plus-que-parfait. Cette fois-ci, je vous le présente au caramel.
Avec ce mélange de yogourt et de purée de dattes, on dit « Bye-bye » au sucre raffiné ajouté et on se régale dans la joie. Un délice digne d’un dessert onctueux, qu’on savoure autant comme déjeuner qu'à la collation.
Est-ce que cette recette est bonne pour les personnes diabétiques? Lisez ceci, je crois que ça va vous convaincre.
Que demandez de plus?
*Vous n’avez pas de purée de dattes à la vanille ou au caramel?
Mettez de la purée de dattes régulière (même quantité) et ajoutez-y un peu d’essence…
**Vous pouvez bien entendu doubler ou quadrupler la recette pour partager ce dessert-déjeuner-collation estival avec votre famille ou vos amis.
Cette recette commence avec ces produits.
Retrouvez-les en épicerie ou directement sur la boutique.
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