Galettes
Granola Papa ours a faim
(Grappes de granola au goût de galette à la mélasse)
Sans sucre raffiné ajouté
Sans gluten
Végane
Sans noix
Sans produits laitiers
Sans œufs
Préparation
5 minutes
Quantité
5 tasses
Cuisson
20-25 minutes
Difficulté
Facile
Température
325 °F (160 °C)
Les ingrédients
On cuisine !
Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.
Regardez comme c’est facile
Ça se conserve?
La petite histoire
Des bouchées aussi réconfortantes que croquantes à manger avec les doigts. À go, j’en mangerai à l’infini. Saurez-vous résister à la tentation de ne pas les dévorer en un seul jour? Le défi est lancé.
Lorsque j’étais en recherche et développement pour ce livre, je voulais mettre au monde des recettes succulentes (bien entendu) et j’avais le goût de bouchée de granola. Je me suis demandé ce que les enfants pouvaient manger à l’infini… et j’ai pensé aux fameuses Mognon d’ourson, à la galette à M’lasse et au muffin Ti-Tours. J’ai donc cherché à avoir un granola qui pourrait devenir la collation chouchou des enfants. Mission réussie à la maison. Et chez vous?
Pour votre info, vous pouvez remplacer la PVT (protéines végétales texturées) par des graines de tournesol hachées ou des céréales Rice Krispies à grains entiers. Toutefois, sachez que la PVT apporte un avantage considérable au niveau de l’apport en protéines dans cette recette.
Cette collation est SANS GLUTEN, VÉGÉTALIENNE, SANS ŒUFS et SANS PRODUITS LAITIERS.
Recette exclusive tirée de mon livre vert Collations énergisantes, p. 182.
Cette recette commence avec ces produits.
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