Galettes

Graines de citrouille - BBQ Trop bonnes!

(Parfaitement assaisonnées)

Sans sucre raffiné ajouté

Sans gluten

Végane

Sans noix

Sans produits laitiers

Sans œufs

Préparation

10 minutes

Quantité

Environ 2 tasses

Cuisson

30 minutes

Difficulté

Facile

Température

350°F (180°C)

Les ingrédients

On cuisine !

Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.

Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses
Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses

Le petit truc de Mériane

Le petit truc de Mériane

Les graines de citrouille - BBQ qui se mangent comme des croustilles!

Les graines de citrouille - BBQ qui se mangent comme des croustilles!

Regardez comme c’est facile

Ça se conserve?

Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses

Le petit truc de Mériane

Les graines de citrouille - BBQ qui se mangent comme des croustilles!

Mériane Labrie, la main sur le cœur
Mériane Labrie, la main sur le cœur

La petite histoire

Chaque année, on vide les citrouilles pour l’Halloween. Les enfants adorent ça et moi aussi.
C’est un pur bonheur. J’adore laisser aller leur créativité.

Mais que faire avec les graines de citrouille?
Cette année, ce n’était pas prévu. Les graines étaient sur mon comptoir et je les regardais. Soudainement, une idée est venue me chatouiller l’esprit. Sans hésiter, j’ai écouté ma pulsion. Résultat? Je considère que c’est ma meilleure recette de graines de citrouille à vie et mon garçon Adrien le pense aussi.

Je vous le dis, vous allez adorer.
Elles se mangent comme des croustilles mais elles sont santé. YÉ!

Cuillère en bois gravée au nom de Madame Labriski

Cette recette commence avec ces produits.

Retrouvez-les en épicerie ou directement sur la boutique.

Encore plus de recettes en livre !

Des centaines de recettes santé sans sucre raffiné, réunies en un seul endroit, disponibles en librairie et en ligne.

Questions gourmandes

On vous répond

Les questions qui reviennent le plus souvent en cuisine.

Oui. Tous les produits Madame Labriski sont riches en fibres et ne contiennent pas de sucre raffiné ajouté, ce qui contribue à une énergie durable et à une meilleure satiété.

Il vous manque un ingrédient ?

Purées de dattes, mélanges et sirop riches en fibres : les produits qui rendent cette recette encore plus simple, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

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Purées de dattes, mélanges et sirop riches en fibres : les produits qui rendent cette recette encore plus simple, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

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Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

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Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

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