Galettes
Galette protéinée Bon matin!
(La galette sans sucre raffiné idéale pour déjeuner)
Sans sucre raffiné ajouté
Sans noix
Sans arachides
Préparation
10 minutes
Quantité
16 grosses galettes
Cuisson
15 minutes
Difficulté
Facile
Température
180°C (350°F)
Les ingrédients
On cuisine !
Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.
Ça se conserve?
La petite histoire
Je suis passionnée de galettes et de gourmandises saines. Chaque fois que je refais cette recette, je n’en reviens pas de son goût délicieux. Avec un verre de lait ou un bon café et ses 6 g de protéines par galettes (12 g si on mange 2), elle nous fait un beau petit déjeuner : bon matin sur le pouce!
Cette recette est tirée mon livre MIAMSKI! On cuisine en famille, page 70.
Pour 1 portion : Énergie 145 cal | Protéines 6 g | Glucides 17 g | Fibres 3 g | Matières grasses 8 g
Cette recette commence avec ces produits.
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