Galettes
Galette protéinée La Boumtie, la délicieuse
(Galette protéinée au chocolat, sans sucre ajouté et sans cuisson)
Sans sucre raffiné ajouté
Sans gluten
Sans œufs
Préparation
10 minutes
Quantité
15 mignardise de 30 g
Cuisson
-
Difficulté
Facile
Température
-
Les ingrédients
On cuisine !
Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.
Regardez comme c’est facile
Ça se conserve?
La petite histoire
Une mini-galette qui goûte la fête avec 11 g de protéines par portion de 2 petites galettes.
Entre la barre chocolatée santé et la galette fondante, elle explose de saveurs et d’énergie à chaque bouchée. Cacao, purée de dattes, graines croquantes et coco… un feu d’artifice de bonheur sans farine, sans gluten, sans culpabilité.
Pour une sensation en bouche encore plus sublime, optez pour la purée de dattes au chocolat (toujours sans sucre ajouté).
Boumtie ta journée : une bouchée et… boum, la joie débarque.
Cette galette est riches en protéines, en fibres et en fer. C’est sérieux… comme c’est bon. Bon régaski!
Pourquoi on dit non au sucre raffiné ajouté? Voir l’article.
Quelle est la différence entre les différents sucres? Lire l’article en 120 secondes.
Pour 2 biscuits : Énergie 330 cal | Protéines 11 g | Glucides 20 g | Fibres 6 g | Matières grasses 23 g
P.S : Cette galette donne un avant-goût des galettes protéinées qu’on retrouvera dans le prochain livre culinaire qui sortira le 26 août 2026.
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