Notes de l’épisode
Vous êtes déjà complètement libre!
Et si je vous disais que, peu importe vos obligations, vos peurs ou ce que la vie vous impose, vous êtes déjà totalement libre?
Dans cet épisode, je vous montre comment :
Comprendre ce qu’est vraiment la liberté totale
Dépasser vos croyances limitantes et les habitudes automatiques
Retrouver le pouvoir de choisir, même dans les petites choses
Et surtout… redevenir l’artiste de votre vie, pas seulement le spectateur.
L’invitation de mon livre J’ai faim de joie : Le design de vie
Une recette savoureuse de beignets aux pommes santé (sans sucre et sans gras ajouté) parce que mieux manger est souvent le premier pas vers un épanouissement conscient et durable.
EXTRA! La recette de Gruau protéiné à la tarte aux pommes.
Petit bonus : un exercice simple pour transformer vos « je dois » en « je choisis » et vous sentir libre dès aujourd’hui.
Écoutez maintenant et découvrez comment créer votre liberté, ici et maintenant!
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Le balado
À écouter ensuite
Trois épisodes choisis pour poursuivre l’écoute.
