Pourquoi les grands rêves se gèrent comme des marathons?

Balado · J’ai faim de joie

Épisode 58

Épisode 58

26 mai 2026

26 mai 2026

Pourquoi les grands rêves se gèrent comme des marathons?

Notes de l’épisode

La constance, la préparation invisible et l’énergie qui dure.

Un grand rêve ne se construit pas en sprintant.
Il se prépare.
Il se nourrit.
Il demande de la constance, de la patience, de la foi, des ajustements… et une énergie qui dure.

Dans cet épisode de J’ai faim de joie, je vous parle de cette idée toute simple, mais tellement puissante : les grands rêves se gèrent comme des marathons.

Comme dans la course, on ne se présente pas sur la ligne de départ sans préparation. On avance un entraînement à la fois, une décision à la fois, un kilomètre à la fois.

Et c’est la même chose dans la vie.
Dans l’entrepreneuriat.
Dans les projets qui nous tiennent à cœur.
Dans les transformations personnelles.

Je vous parle aussi d’une discussion avec mon garçon qui rêve d’être musclé — et de ce que ça m’a rappelé : la confiance est un muscle, la joie est un muscle, la discipline est un muscle… et notre capacité à croire en nos rêves aussi.

Cet épisode est présenté par la purée de dattes Madame Labriski, maintenant disponible chez Maxi. Une belle façon de nourrir votre énergie qui dure, sans sucre raffiné ajouté.

Et comme pour un marathon, l’important n’est pas de partir trop vite. L’important, c’est d’avoir une énergie qui dure.

Bonne écoute!

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