Balado · J’ai faim de joie
Pourquoi l’enthousiasme est un pouvoir? (et c’est GRATUIT!)
Notes de l’épisode
Et si ton enthousiasme était la clé pour avancer?
Dans ce nouvel épisode estival de J’AI FAIM DE JOIE, je te parle de cette énergie qu’on oublie parfois… mais qui peut tout changer.
L’enthousiasme, c’est ce qui nous fait vibrer, embarquer les autres, transformer une journée (ou un projet!) en réussite.
La science est claire : il booste la motivation, l’immunité et la résilience.
Je te lis un extrait de J’AI FAIM DE JOIE, je te raconte une situation concrète… et je t’offre une petite routine pour rallumer ton feu, même quand t’es à plat.
Côté gourmandise, on reste dans l’énergie positive : je te parle de ma célèbre recette de bâtonnets de tofu croustillant SANS GLUTEN et des seules sauces BBQ SANS SUCRE AJOUTÉ et riche en fibres sur le marché : celles de Madame Labriskiiiii!
Et si ça t’inspire, partage-le avec quelqu’un qui a besoin de rallumer sa flamme et qui a le goût d’ouvrir la valve des possibilités.
MON LIVRE EST À PARIS!
J’AI FAIM DE JOIE est maintenant disponible à La Librairie du Québec à Paris.
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Le balado
À écouter ensuite
Trois épisodes choisis pour poursuivre l’écoute.
