Galettes

Muffin-gâteau Colore-moi si tu peux!

(Des muffins « expérience » à la vanille et aux confettis)

Sans sucre raffiné ajouté

Sans noix

Préparation

10 minutes

Quantité

12 muffins

Cuisson

30 minutes

Difficulté

Facile

Température

350°F (180°C)

Les ingrédients

On cuisine !

Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.

Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses
Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses

Le petit truc de Mériane

Le petit truc de Mériane

Les muffins-gâteaux les plus santé en ville

Les muffins-gâteaux les plus santé en ville

Ça se conserve?

Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses

Le petit truc de Mériane

Les muffins-gâteaux les plus santé en ville

Mériane Labrie, la main sur le cœur
Mériane Labrie, la main sur le cœur

La petite histoire

Enfant, j’ai toujours adoré mettre un peu de colorant alimentaire partout. Je me souviens avoir apporté un petit gâteau vert forêt à Colette, mon enseignante de première année… et de sa réaction de surprise. Hahaha!

Aujourd’hui encore, j’aime mélanger les couleurs. Je trouve ça fascinant. Oui, je l’admets, j’aime jouer avec la nourriture. D’ailleurs, c’est certainement parce que ma mère m’a laissé développer ma créativité culinaire et que j’arrive à mettre au monde différentes recettes qui brisent les conventions dans la façon de faire.

Je vous invite à entrer dans mon enfance avec cette amusante recette au goût de gâteau blanc… mais sans tout le sucre raffiné ajouté qu’on a l’habitude de mettre. Voici une autre belle façon de dire Bye-bye au sucre raffiné dans la joie.

Recette tirée de mon livre primé or au Taste Canada Awards, Ces muffins dont tout le monde parle.

Cette recette a été publiée dans ma chronique sans sucre raffiné ajoutée dans le Journal de Montréal et de Québec.

Pour 1 muffin : Énergie 140 cal | Protéines 3 g | Glucides 25 g | Fibres 2 g | Matières grasses 3,5g

Cuillère en bois gravée au nom de Madame Labriski

Cette recette commence avec ces produits.

Retrouvez-les en épicerie ou directement sur la boutique.

Encore plus de recettes en livre !

Des centaines de recettes santé sans sucre raffiné, réunies en un seul endroit, disponibles en librairie et en ligne.

Questions gourmandes

On vous répond

Les questions qui reviennent le plus souvent en cuisine.

Oui. Tous les produits Madame Labriski sont riches en fibres et ne contiennent pas de sucre raffiné ajouté, ce qui contribue à une énergie durable et à une meilleure satiété.

Il vous manque un ingrédient ?

Purées de dattes, mélanges et sirop riches en fibres : les produits qui rendent cette recette encore plus simple, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

Il vous manque un ingrédient ?

Purées de dattes, mélanges et sirop riches en fibres : les produits qui rendent cette recette encore plus simple, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

Il vous manque un ingrédient ?

Purées de dattes, mélanges et sirop riches en fibres : les produits qui rendent cette recette encore plus simple, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

Il vous manque un ingrédient ?

Purées de dattes, mélanges et sirop riches en fibres : les produits qui rendent cette recette encore plus simple, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

Create a free website with Framer, the website builder loved by startups, designers and agencies.