Galettes

Lait Frappéski La vie en fraises

(Lait, fraise et vanille)

Sans sucre raffiné ajouté

Sans gluten

Sans noix

Sans œufs

Préparation

5 minutes

Quantité

2 portions de 250 ml

Cuisson

--

Difficulté

Facile

Température

--

Les ingrédients

On cuisine !

Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.

Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses
Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses

Le petit truc de Mériane

Le petit truc de Mériane

Une boisson lattée rafraîchissante digne d’un milkshake aux fraises

Une boisson lattée rafraîchissante digne d’un milkshake aux fraises

Ça se conserve?

Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses

Le petit truc de Mériane

Une boisson lattée rafraîchissante digne d’un milkshake aux fraises

Mériane Labrie, la main sur le cœur
Mériane Labrie, la main sur le cœur

La petite histoire

Ma fille n’aime pas boire du lait, mais elle adore les boissons de style frappuccino aux fraises (sans caféine, on s’entend). Alors j’ai décidé de lui en faire voir de toutes les couleurs avec cette version SANS SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ, sans poudre de-je-ne-sais-quoi ajoutée et avec une texture de sloche au rendez-vous. Un lait frappé aux fraises santé, est-ce que ça se peut? Oui. Hahaha! Préparé avec la purée de dattes à la vanille, ce lait frappéski présente un succulent goût de fraise vanille. En plus, il n’y a que 3 ingrédients dans la recette. Après sa première portion, Antoinette m’en demandait encore. Mission accomplie.

Vous l’ai-je dit? Ce lait frappéski est si simple à réaliser et Antoinette l’aime tellement que je lui en fais pour déjeuner. Maintenant, elle adore boire sa portion de lait. Hahaha! Moi, comme mon corps ne tolère pas les produits laitiers, je me le prépare avec la boisson végétale que j’ai sous la main à la maison. En passant, si vous désirez augmenter la quantité de protéines, pourquoi ne pas ajouter 1 à 2 cuillères de lait en poudre? Je vous partage ça en passant.

P.S : Je sortirai de nouvelles saveurs dans les prochaines semaines. Dont des options pour les parents (avec café) et d’autres riches en protéines pour nos athlètes.

Cuillère en bois gravée au nom de Madame Labriski

Cette recette commence avec ces produits.

Retrouvez-les en épicerie ou directement sur la boutique.

Questions gourmandes

On vous répond

Les questions qui reviennent le plus souvent en cuisine.

Oui. Tous les produits Madame Labriski sont riches en fibres et ne contiennent pas de sucre raffiné ajouté, ce qui contribue à une énergie durable et à une meilleure satiété.

Il vous manque un ingrédient ?

Purées de dattes, mélanges et sirop riches en fibres : les produits qui rendent cette recette encore plus simple, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

Il vous manque un ingrédient ?

Purées de dattes, mélanges et sirop riches en fibres : les produits qui rendent cette recette encore plus simple, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

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Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

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Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

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