Galettes

Gâteau Nuage au citron

(Style gâteau au fromage santé)

Sans sucre raffiné ajouté

Sans gluten

Préparation

20 minutes

Quantité

12 portions

Cuisson

12 minutes + 50 minutes

Difficulté

Facile

Température

350°F

Les ingrédients

On cuisine !

Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.

Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses
Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses

Le petit truc de Mériane

Le petit truc de Mériane

Qui a dit que le yogourt se mangeait uniquement cru?

Qui a dit que le yogourt se mangeait uniquement cru?

Ça se conserve?

Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses

Le petit truc de Mériane

Qui a dit que le yogourt se mangeait uniquement cru?

Mériane Labrie, la main sur le cœur
Mériane Labrie, la main sur le cœur

La petite histoire

On dirait un dessert, mais c’est une collation. (Si on peut en manger pour dessert? Bien entendu!)
Qui a dit que le yogourt se mangeait uniquement cru? Voici une recette SANS SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ décadente qui démontre, encore une fois, que manger santé est le choix le plus énergisant.

Saurez-vous résister à la tentation de la cuisiner?

Bon régalski!

BON À SAVOIR!

Le yogourt est une collation protéinée très intéressante. Toutefois, on a parfois envie de le manger autrement. Cette recette est donc une manière bien originale de réinventer cette collation nutritive. (Recette tirée de mon livre Collations énergisantes.)

Pour 1 portion : Énergie 205 cal | Protéines 9 g | Glucides 19 g | Fibres 3 g | Matières grasses 11 g

Cuillère en bois gravée au nom de Madame Labriski

Cette recette commence avec ces produits.

Retrouvez-les en épicerie ou directement sur la boutique.

Encore plus de recettes en livre !

Des centaines de recettes santé sans sucre raffiné, réunies en un seul endroit, disponibles en librairie et en ligne.

Questions gourmandes

On vous répond

Les questions qui reviennent le plus souvent en cuisine.

Oui. Tous les produits Madame Labriski sont riches en fibres et ne contiennent pas de sucre raffiné ajouté, ce qui contribue à une énergie durable et à une meilleure satiété.

Il vous manque un ingrédient ?

Purées de dattes, mélanges et sirop riches en fibres : les produits qui rendent cette recette encore plus simple, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

Il vous manque un ingrédient ?

Purées de dattes, mélanges et sirop riches en fibres : les produits qui rendent cette recette encore plus simple, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

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Sucré aux dattes

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Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

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Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

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