Galettes
Gruau-santé festif à la Bomba Rosa
(Framboise, noix de coco, purée de dattes et chocolat)
Sans sucre raffiné ajouté
Sans noix
Sans œufs
Préparation
5 minutes
Quantité
une portion
Cuisson
-
Difficulté
Facile
Température
-
Les ingrédients
On cuisine !
Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.
Regardez comme c’est facile
Ça se conserve?
La petite histoire
Tout le monde me parle toujours de ma célèbre galette à la Bomba Rosa. Alors… comme je suis créative, je n’ai pas le choix de toujours penser à vous offrir un dérivé de cette dernière. Avec la sortie de mes gruaux-frigo (les plus santé sur le marché… c’est pas des blagues), je n’avais pas le choix de vous proposer une alternative à la Bomba Rosa.
De plus, n’est-ce pas festif de préparer un gruau dans un coupe à martini? Il me semble que ça apporte de la bonne humeur et de la joie, non? Enfant, ma mère me faisait du Jello dans des coupes à vin et j’ai toujours adoré ça. Ma gélatine fruitée était alors tellllllllllement plus bonne.
Alors que je me demandais comment rendre un gruau-frigo sexy, j’ai pensé à mes coupes à martini de l’époque où j’écoutais la série Sexe in the City en boucle. Hahah!
J’espère que vous allez adorer.
***
Pourquoi est-ce que mes gruaux-frigo sont les plus santé?
Ils sont fièrement:
Sans sucre raffiné ajouté
Sucrés avec des dattes en poudre
3 X moins de sucre
Source de protéines
Sans sel ajouté (0% de sodium)
Bonne teneur en fibres
Courte liste d’ingrédients
Cette recette commence avec ces produits.
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