Galettes
Café glacé « OMG caramel! » sans sucre
(Boisson café, lait et caramel)
Sans sucre raffiné ajouté
Sans gluten
Sans noix
Sans œufs
Préparation
5 minutes
Quantité
Un café glacé
Cuisson
-
Difficulté
Intermédiaire
Température
-
Les ingrédients
On cuisine !
Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.
Ça se conserve?
La petite histoire
J’adore le café glacé. Quand j’étais étudiante, j’ai travaillé à Montréal dans un café sur McGill College et j’adorais ça. J’aime l’odeur. J’aime les parfums. Ce que j’aime moins, c’est la quantité de sucre ajouté dans les sirops pour les cafés spécialisés aux arômes de chocolat ou de caramel. Ça n’a pas de sens. Ce n’est plus un café, c’est pratiquement un dessert. Je n’ai rien contre ces cafés méga-sucrés oh-combien-délicieux, mais je ne vois pas l’intérêt d’ingurgiter autant de sucre raffiné… quand j’ai le goût de boire un café.
Et c’est comme ça que j’ai eu l’idée de sucrer mon café glacé à la purée de dattes au caramel. BANG! De la purée dans un café? Mais oui. On met la purée dans le café quand ce dernier est encore chaud, on mélange et elle se dilue. Magie! J’adore. On a un café sucré… sans sucre raffiné et riche en fibres. Quelle joie. Qui dit mieux?
À votre café glacé « OMG! Caramel! » !
Cette recette commence avec ces produits.
Retrouvez-les en épicerie ou directement sur la boutique.
Encore plus de recettes en livre !
Des centaines de recettes santé sans sucre raffiné, réunies en un seul endroit, disponibles en librairie et en ligne.
Vous allez aussi adorer
D’autres recettes sucrées aux dattes, choisies pour vous.
Questions gourmandes
On vous répond
Les questions qui reviennent le plus souvent en cuisine.













