Galettes
Boules d'énergie BOOM Chocolat !
(Boules d'énergie santé au chocolat)
Sans sucre raffiné ajouté
Sans gluten
Sans œufs
Préparation
10 minutes
Quantité
20 boules
Cuisson
-
Difficulté
Facile
Température
-
Les ingrédients
On cuisine !
Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.
Ça se conserve?
La petite histoire
BOOM ! BOOM ! BOOM ! C'est la fête chaque fois qu'on prépare ces boules à la maison. Aussitôt faites, aussitôt disparues. Encore une autre bonne raison de bouger plus... parce que ça boom avec ces boules énergisantes. La recette est tirée de mon livre COLLATIONS ÉNERGISANTES à la page 82. En fait, si vous ne l’avez pas, je vous assure que vous allez adorer cette bible des collations.
BON À SAVOIR :
Une collation saine, nutritive et délicieuse qui se glisse dans la boîte à lunch des enfants, c'est possible? Oh que oui! L'utilisation du beurre de tournesol dans cette recette permet d'éviter toutes formes d'allergènes. Parions que vos petits n'y verront que du feu et vous en redemanderont encore!
Bon régalski!
Cette recette est sans gluten, sans oeufs, vététalien, sans cuisson, sans noix ni arachides*.
*Délicieuses préparées avec du beurre d'arachide... mais elles ne seront plus sans arachides!
Pour 1 boule : Énergie 115 cal | Protéines 3 g | Glucides 14 g | Fibres 3 g | Matières grasses 6 g
Cette recette commence avec ces produits.
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