Galettes

Bouchées La Crounchaouète à l’érable

(Érable, arachides et avoine)

Sans sucre raffiné ajouté

Végane

Sans produits laitiers

Préparation

5 minutes

Quantité

14 croustillants

Cuisson

15 minutes

Difficulté

Facile

Température

350°F (180°C)

Les ingrédients

On cuisine !

Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.

Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses
Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses

Le petit truc de Mériane

Le petit truc de Mériane

Les meilleures bouchées croustillantes à l’érable

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Ça se conserve?

Portrait de Mériane Labrie, souriante, avec ses lunettes roses

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Mériane Labrie, la main sur le cœur
Mériane Labrie, la main sur le cœur

La petite histoire

Ahhh! Le mois d’avril et le temps des sucres. Je viens d’une famille où les cabanes à sucre sont nombreuses. J’ai des souvenirs sucrés de mitaines mouillées, de pieds humides dans les sacs de pain glissés dans les bottes (avez-vous connu ça?), de raquettes, de mes cousins et cousines qui apprennent à conduire les motoneiges, de chaudières d’eau d’érable qui se renversent… bref, que de beaux souvenirs de ma jeunesse.

Chez mon oncle Raymond, quand le temps était venu de manger de la tire sur la neige, il avait une tradition : on mettait des arachides salées au bout des bacs à neige pour la tire. Avec notre petite palette de bois, on enroulait la tire pour ensuite, déposer notre trésor sur le lit d’arachides. On avait de la tire aux arachides salées. Le mélange du sucré-salé était divin.

Normalement, je préfère la purée de dattes au sirop d’érable parce qu’une tasse de purée de dattes (250 ml) contient 14 g de fibres alors que notre bon sirop d’érable, zéro. Mais… comme je suis fièrement québécoise et que le sirop d’érable est notre or québécois, j’ai décidé de vous partager cette succulente recette facile à faire au goût de sirop d’érable et d’arachides.

Bon régal!

Cette recette a été la vedette de ma chronique dans le Journal de Montréal et de Québec, le 1er avril 2023. Et le fait qu’il n’y avait pas de purée de dattes, ce n’était pas un poisson d’avril. Hahahah!

Recette tirée du livre jaune Ces galettes dont tout le monde parle publiée en 2016. Quoi? Vous ne l’avez pas encore? Je vous offre un code rabais de 20% dans ma boutique pour vous le procurer.
Code à utiliser à la caisse pour profiter de 20 % de rabais : ERABLE20

**Crédit photo : Jean-François Frenette

Cuillère en bois gravée au nom de Madame Labriski

Cette recette commence avec ces produits.

Retrouvez-les en épicerie ou directement sur la boutique.

Questions gourmandes

On vous répond

Les questions qui reviennent le plus souvent en cuisine.

Oui. Tous les produits Madame Labriski sont riches en fibres et ne contiennent pas de sucre raffiné ajouté, ce qui contribue à une énergie durable et à une meilleure satiété.

Il vous manque un ingrédient ?

Purées de dattes, mélanges et sirop riches en fibres : les produits qui rendent cette recette encore plus simple, livrés à votre porte.

Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

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Sucré aux dattes

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Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

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Sucré aux dattes

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Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

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Sucré aux dattes

Riche en fibres

Testé et approuvé

Mériane Labrie en chandail jaune sur fond noir

Fièrement québécois

Énergie qui dure

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