Galettes
Aspergéniale!
(Asperge caramélisées que tout le monde aime)
Sans sucre raffiné ajouté
Sans gluten
Végane
Sans noix
Sans produits laitiers
Sans œufs
Préparation
5 minutes
Quantité
Pour 4 personnes
Cuisson
20-25 minutes
Difficulté
Facile
Température
350°F (180°C)
Les ingrédients
On cuisine !
Des étapes toutes simples, testées et approuvées par Mériane et sa communauté.
Regardez comme c’est facile
Ça se conserve?
La petite histoire
J’ai enfin trouvé la recette pour faire en sorte que mon garçon aime les asperges!
Depuis que j’ai fait recette, il lui arrive même de m’en demander. Chaque fois, je n’en reviens pas. C’est fou tout le pouvoir d’un peu de sirop de dattes dans une recette. Hahaha!
Vive les asperges au menu… et la joie de toute la famille.
N’est-ce pas «aspergéniale! »
Les asperges sont peu caloriques, riches en fibres et sont aussi riches en vitamines et en antioxydants.
On les aime.
En passant, mon sirop de dattes est biologique et ne contient que 2 ingrédients : des dattes bio et de l’eau.
Bon régal frais!
P.S. : Je fais toujours cette recette à l’œil, les quantités peuvent légèrement varier.
Cette recette commence avec ces produits.
Retrouvez-les en épicerie ou directement sur la boutique.
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